반응형 포스트바이오틱스복용법1 포스트바이오틱스 유산균 장 건강 면역 증진 효과 섭취법 부작용 Postbiotics(포스트바이오틱스)는 최근 장 건강과 면역 증진 분야에서 급부상하고 있는 차세대 기능성 성분입니다. 이 성분은 실제로 살아있는 유산균이 장내에서 만들어지거나, 혹은 발효과정에서 만들어지는 유효한 대사산물로, 프로바이오틱스(생균)나 프리바이오틱스(먹이)와는 다른 작용 메커니즘을 갖습니다. 내산성과 내열성이 뛰어나 흡수율이 높고, 생균 복용이 부담스러운 사람에게도 안전하게 적용 가능하다는 점에서 주목받고 있어 오늘은 포스트바이오틱스의 정의, 효능, 복용법, 음식, 주의사항까지 살펴보도록 하겠습니다. 1. 정의 포스트바이오틱스(Postbiotics)는 유산균(Lactobacillus), 비피더스균(Bifidobacterium) 등 유익균이 장내 또는 발효 공정 중 생성하는 대사산물 또는 사.. 2025. 7. 1. 이전 1 다음 반응형
