Lycopene 건강기능성분 : 효능 / 정의 / 음식 / 복용법 / 주의점
현대인의 식습관은 점점 가공식품 중심으로 변해가면서, 활성산소에 점점 노출되는 빈도도 함께 증가하고 있다고 합니다. 그래서 항산화에 대한 관심이 높아지고 있고, 천연 성분 중 하나인 Lycopene(라이코펜)도 마찬가지 주목을 받고 있게 되었습니다. 토마토에 풍부하게 들어 있는 이 붉은 색소는 단순한 색깔 성분이 아니라, 세포 손상을 억제하고 노화 속도를 늦추는 데 도움을 줄 수 있는 강력한 항산화제라고 합니다. 최근 연구에 따르면, 전립선 건강, 심혈관 질환 예방, 피부 보호에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 보고되며, 다양한 제형의 보충제들도 활발히 개발되고 있어, 이번 글에서는 Lycopene의 효능, 정의, 음식, 복용버, 주의점에 대해서 정리를 해 보고자 합니다.1. 효능Lycopene은 카..
2025. 6. 30.
